etkinlik

İlk Yıllarda Çocuk Beslenmesi

Posted on

Ben bir “az yiyen çocuk” annesiyim. Daha en baştan hazır mama, biberon kabul etmemiş, ek gıdaya geçişte binbir zorluk yaşatmış ve şu son 5 gündür ağzına lokma koymayıp sadece emerek beslenmiş çocuğun annesi… Buna bir de benim organik ve doğal beslenme takıntık eklenince iş iyice sarpa sarıyor…

Tam da “bugün ne pişirsem yer acaba?” diye düşünürken anneysen.com ‘un İlk Yıllarda Çocuk Beslenmesi eğitim maili geldi.

anneysen.com SMA’nın katkılarıyla gerçekleştirdiği “İlk Yılların Hikayesi” kampanyası kapsamındaki etkinlikte ÇocukSağlığı ve Hastalıkları/Çocuk Gastroenteroloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Benal Büyükgebiz ile “İlk Yıllarda Çocuk Beslenmesi Eğitimi” verilecek.

Kontenjan sınırlı olduğundan, annelerin kayıt için isim, soyisim, anneysen.com üye ismi, telefon numarası ve çocuk yaşı bilgilerini egitim@anneysen.com‘a göndermeleri gerekiyor.

Tarih: 6 Ekim, Pazar

Saat: 10.30-13.30

Yer: Ritz Carlton, İstanbul

Bence keçmaz…

20130930_iyh-Beslenme_egitim_icerikZen..

ÖZGÜR RÜZGAR 1 YAŞINDA – canavar gibi bir doğum gününün ardından

Posted on Updated on

IMG_9912

Aylar sonra yeniden merhaba. Kötü bir blog yazari olarak sizden gelen talepler üzerine aylar önce Rüzgar’la oynadığımız oyunları, kaba ve ince motor gelişimini desteklemek için yaptığımız aktiviteleri yazmak için plan yapmıştım ama Rüzgar’la blog başına oturmak ne mumkun…

O nedenle geri dönüş Özgür Rüzgar’ın ilk doğum günü partisine kısmet oldu -ki o da 3 hafta gecikmeli…

Aslında bana öylesine uzak geliyordu ki 1. yaş… İlk başlarda hafta hafta sayıyordum 2 haftalık, 7 haftalık… Leap dönemlerini bekledim dört gözle; 40’ı çıksın, 3 ayı bir atlatayım, dur bir 6 aylık olsun falan diye… Ama bu 12. ay bana hep çoook uzaktı…. Sonra bir baktım minik tırtılım 11 aylık olmuş, doğum günü yaklaşmış…. Haliyle hiçbir party planı olmayan beni aldı bir telaş.

İlk adım olarak temayı belirledim, sizin de bildiğiniz üzere doğumdan itibaren deniz temasını kullanıyorduk, bu defada okyanus olsun dedik, kutlama havuz kenarında olacağı için çok da yaratıcı fikirler geliştirdik.

Tarihi de Özgür Rüzgar 24 Haziran doğumlu olmasına rağmen pazartesine denk geldiği için 23 ü olarak belirledik.

Sonra oturup takip ettiğim , bildiğim, tanıdığım partici, pastacı, kurabiyeci, süslemeci, hediyelik işler yapanlar, şekerlemeci ne kadar insan varsa kategori kategori liste yaptım. Partiyi kendi başıma hazırlayacak ne zamanım vardı ne de enerjim. İşi bilene bırakalım, eli yüzü düzgün bir kutlama olsun dedik. Sonra da oturup çalışmalarına hayran olduklarımı belirledim. Bunların başında da tabiki DREAMKIDDOH geliyordu. Kafamdaki fikirleri gerçekleştirebilecek başka kimse de yoktu zaten. Tek korkum zamanının olmamasıydı ki şansım yağver gitmişti tarih konusunda. Nilay İngiltere’den döner dönmez başlayacaktik hazırliklara.

Tam da bugünlerde malum nedenlerden dolayı benim hayatımın olduğu kadar ülkemin de en sıcak yazı başladı… Özgür Rüzgar’ın doğum günü de tam bu günlere denk geldi. Gururu, kızgınlığı, siniri, mutluluğu, hüznü, acıyı hep aynı anda yaşadık ve yaşıyoruz… Mehmet’i, Ethem’i, Abdullah’i, İrfan’i, Ali’yi kaybettik…. Canımızdan can gitti çocuklarımızı toprağa verirken… Anneler evlatlarını toprağa gömerken, nicesi yaralıyken, sakatken, gözaltında türlü işkenceye maruz kalırken hiç içimizden gelmedi bir party yapmak. Ben vazgeçtim. Bir süre ülke gündemi nedeniyle o kadar meşguldük ki aklımıza bile gelmedi tekrar. Ta ki olaylar hafifleyene kadar. Sonra “çocuğumuzun bu ilk yaş gününü kutlamayacak mıyız” dedik. Bunda bizden birkaç hafta önce çocuklarının doğum gününü kutlayan arkadaslarımızın da etkisi olmadı değil. Büyük bir parti değil ama sevdiklerimizle birlikte minik bebeğimizin ilk yaşını kutlayacağımız bir organizasyon planladık son anda. Veeee tema da değişti, tam da Özgür Rüzgar’a uygun olarak sevimli canavarlar oldu =)

Canavarların karakterlerini de belirledikten sonra Nilay sağolsun müthiş bir organizasyon çıktı sonunda, bu kısa sürede =)

Fotoğraflar doğumda olduğu gibi yine Gaye Yön’dü.

Minik canavarımızın ilk yaşında bizimle olan, arayan, soran, msj, mail, sosyal medya her türlü yolla kutlayan bütün herkese Özgür Rüzgar adına teşekkür ederiz…

Vee bu tatlı yorgunluğun sonrasında bize Çeşme tatili hediye eden sevgili… Sen harikasın…..

Detayları merak edenlere:

Davetiyeler bendendi =)

blog resim1

gönderilen ilk davetiye

ruzgar'in dogum gunu davetiyesi

doğum gününden 2 gün önce gönderilen hatırlatma

Doğum günü esnasında pek mümkün olmayabilir diye fotograf çekimlerine erken saatlerde başladık. Rüzgar malumunuz rüzgar gibi… Fotograf anlatıyor çekimler esnasında ne çektiğimizi=) Kendisini parti boyunca 2sn sabit tutmak, oturtmak mümkün olmadı.

IMG_0154

IMG_0083

Özgür Rüzgar’ın canavar arkadaşları =)

blog resim 3

Özgür Rüzgar ve onun monster çetesi…

IMG_9864

IMG_9825

Böylesine renkli ve eğlenceli ve harika bir doğum günüydü aynı Özgür Rüzgar gibi…

blog resim 5

“Happy Birtday Özgür Rüzgar”

IMG_9884

Misafirler için hazırlanan resimlerden bazıları

IMG_9906

Fotograflar yüklemekle bitmez, en iyisi tadında bırakayım=) İşte böyle, minik bebeğimin ilk doğum gününü tam da ona uygun olarak canavar gibi kutladık… Hayatının bu koskoca ilk 1 yılını geride bıraktı minik tırtılım… Önünde daha nice seneleri var… Ona her baktığımda sağlıklı, mutlu, şanslı çok güzel bir ömür diliyorum…. İyi ki geldin hayatımıza canım oğlum…. Seni çoook seviyoruz…

Zen

Daha Mutlu Ebeveyn-Çocuk İlişkisi İçin Sınır Koyma, Kuralları Belirleme

Posted on Updated on

Uzunca bir aradan sonra yeni yazı…. Nasıl mutluyum anlatamam =)) Malum, Rüzgar’la yaşam hayli yorucu, 2 satır yazmak için zaman bulmak mümkün değil…. Ama yine de heyecanla dinlediğim, pek çok önemli notla döndüğüm anneysen.com ‘un 16 Şubat’ta İstinye Park Hillside’da düzenlediği Daha Mutlu Ebevey-Çocuk İlişkisi İçin Sınır Koyma, Kuralları Belirleme eğitiminden bahsetmesem olmazdı.

Henüz yeni 8 aylık olan bebeğiyle, “hayır, yapma, onu alma, ordan tutma” vs gibi söylemlere başlamış, bu konuda da kafası hayli karışık olan biri için oldukça önemli bir konuydu bu. Bu konuda pek çok akım var ama ben hangisini uygulamalıydım yada nasıl bir kolaj yapmalıydım…. Psikoloji İstanbul’un ekibinden çocuk ve ergen terapisti Psikolog Tolga Erdoğan, bir baba olarak içerden bir bakış açısyla konuyu ele aldı ve biz kaygılı annelerin sorularını yanıtladı. Sonunda da iki çocuklu yasamını yakından takip ettiğimiz Elif Doğan, nam-ı diğer blogcu anne bizlerle deneyimlerini paylaştı.

IMG_6050

Eğitim sırasında kafamda pekçok ampul yandı. Bu nedenle anneysen.com ‘u kutlamak isterim, eğitim konuları ve uzmanlar konusunda bu kadar seçici davrandığı için.

anneysen.com’dan söz etmişken bebek isimlerine göz attınız mı anne adayları =)) Listenizi hazırlarken kesinlikle inceleyin derim 😉

Zen…

Uyku Düzeni Bozuklukları Eğitimi

Posted on

Gece 12 de yatmış saat 6 ya kadar her yarım saatte bir uyanmış bir anne olarak diyebilirim ki annelik öncesi süreçte en çok özleyeceğiniz şey “uyku”. Size en zorlu final haftalarını, tez dönemlerini aratıyor. Siz de biliyorsunuz ki uykusuz bir anneyle uykusuz bir bebek bir araya gelince korku filmlerini aratmayan sahneler yaşanabiliyor. Ozgür Rüzgar daha 4 aylık ama çeşit çeşit akımdan çeşit çeşit uyku eğitimi denedik. Birçok bebek eski yöntemler, yeni yöntemler  arasında gidip gelirken  kötü alışkanlıklar da kazanıyor. Büyük umutlarla başladığınız yanlış uyku eğitimi çok büyük bir hayal kırıklığı ve enerji kaybına neden oluyor.

O yüzden derim ki gelin bir bilene sorun. Benim de zaman zaman rahatsız ettiğim, uyku meleği Seride Samurkaş Karaç  anneysen.com ve Uyku Meleği’nin düzenlediği Uyku Düzeni Bozuklukları Eğitimi ‘nde sorularınızızı yanıtlayacak…. Kaçırmayın =)

Tarih: 3 Kasım 2012

Saat: 13:00 -15:30

Yer: Starbucks Cevahir Meydan, 2. Kat

 

 

Zen….

Zen’den Mickey’nin Müzik Festivali’ne Davetiye

Posted on Updated on

Uzun zamandır blogda yeni post yoktu, nedeni malum =))

Bu sürede neler oldu neler =))) Özgür Rüzgar’lı yeni hayatımızdan uzun uzun bahsedeceğim, yaşanan ilkler, şaşkınlıklar, deneyimler neler neler…… Zendunyasi’nda şenlik var anlayacağınız =)) ama bilirsiniz ki 3 aylık hayli aktif bir bebekle blog yazmak pek de mümkün olmuyor =)

Hazır Rüzgar’i uyutup blog alemine de dönüş yapmışken bir de hediye verelim dedik =))

Uzunca aradan sonra gönderilen bu postu beğenen 2 anne Turkcell sponsorluğunda 13 Ekim Cumartesi saat 12:00′de Şişli Trump Towers AVM’de sahnelenecek  Mickey’nin Müzik Festivali  gosterisine davetiye kazanacak…. Hadi o zaman uykusuz anneleri ve minik kuzularını bu eğlenceli gösteriye bekliyoruz…..


 *Davetiyeler 2 kişiliktir. (1 ebeveyn + 1 çocuk)

Tuvalete Merhaba Eğitimi

Posted on Updated on

Farkediyorum ki bloga baya uzun bir sure ara vermişim =( Yeni yazılar beklenir hale gelmiş. “Şu konuyu da yazacaktın, bu konuyu da araştıracaktın” mesajları gelmeye başlamış. Herkesin hamile bir kadının tembelliğini mazur göreceğini ümit ederek bugün, beklenmeyen farklı bir konuya değineceğim. Bu arada yanlış anlaşılmasın; yazmadık ama çalıştık, araştırdık =))
 
Bugün ki konumuz tuvalete merhaba eğitimi” 
 
Biliyorum bizim için çok erken, ama öğrenmekten zarar gelmez değil mi =)
 
Geçen hafta artık geleneksel hale gelen blogger bulusmamızın 8.si vardı. Ve konugumuz selpak ti. Biz onların konuğuyduk desek daha doğru olur sanırım. İkramlar, fotograflar, hediyeler… hepsi selpak’tandı. 
Selpak’ın Bengi Semerci Enstitüsü ile birlikte gerçekleştirdiği program oldukça ilgi çekiciydi. Henüz bize yabancı ama gördüğüm kadarıyla tuvalet eğitimi annelerin en çok zorlandığı konulardan. Hal böyle olunca da sorular ardı ardına yağdı. Uzm. Psk. Derya Gülterler oldukça işe yarayacak çözüm önerileriyle içimizi rahatlattı. 
 
Öğrendim ki, yanlış eğitim çocukta güven eksikliği yaratabiliyor, uygun şekilde verilmeyen tuvalet eğitimi, çocuğun bu süreci tamamlamasında yaratacağı zorluklarla birlikte başarısızlık ve kendine güven kaybını da beraberinde getirebiliyor. 
 
Bu nedenle eğitimin çocuğun gelişimine uygun şekilde, acele etmeden, başarma-başaramama üzerine vurgu yapılmadan, cezalandırmadan ya da büyük ödüller vermeden, doğal bir süreç içerisinde tamamlanabilmesi büyük önem taşıyor.
 
Peki çocuğumuzun bu eğitime hazır olduğunu nasıl anlayacağız???
 
 •  Yürüyebiliyorsa,
•  Basit emirleri yerine getirebiliyorsa,
•  İsteklerini kelimelerle konuşarak anlatabiliyorsa,
•  Kendi kendine basit giysileri çıkarabiliyorsa,
•  Genellikle gün içinde 2-3 saat kuru kalabiliyorsa,
•  Tuvalete çıktığı saatlerin bir rutini oluşmuşsa,
•  Altının ıslaklığından rahatsızlığını ifade eder hale gelmişse   
tuvalet eğitimine başlama zamanı gelmiş demektir. 
 
Selpak’la yaptığımız bu söyleşi bizim için çok faydalıydı doğrusu. Ama tabiki her çocuğun durumu, her ailenin sorunu farklı. O nedenle siz de “Tuvalete Merhaba Eğitim Evleri”nde Selpak’la bulusup, 1-4 yaş arası çocuğunuzun tuvalet eğitimi için hazır olup olmadığını öğrenerek bu süreci keyifli ve rahat geçirmenin yollarıyla ilgili bilgi alabilirsiniz. Çocuğunuz eğitmen desteğiyle tuvalet korkularını yenip, eğlenceli vakit geçirebilir.
 
Selpak Tuvalete Merhaba Eğitim Evi;  dört odadan oluşacak. Girişte karşılama alanı bulunan evde, Bengi Semerci Enstitüsü uzmanlarıyla eğitim odası,  çocukların banyo ortamında kendilerini rahat hissetmeleri için yaratılmış bir alan ve son olarak da eğlenebilecekleri bir oyun odası bulunacak.

 

 
   TUVALETE MERHABA EĞİTİM EVİ                        PROGRAMI:
 
             •   İstanbul : 17-18-19-20 Mayıs,  Cevahir AVM
             •   İzmir: 2-3 Haziran,  Forum Bornova
             •   Ankara:  8-9 Haziran,  Ankamall
             •   İstanbul :  22-23-24 Haziran, Forum İstanbul 
 Tuvalet eğitimi ile ilgili daha fazla bilgi için           www.facebook.com/selpak adresini de ziyaret edebilirsiniz.

 

 
anne adayı Zen……